(杰西·科斯塔/  WBUR )

好食物,坏食物

甚至孩子也倾向于指“好食物”和“坏食物”。 “食物,我们需要交谈”的共同主持人打破了这个想法。

21:17 2019年12月23日

3话2

(照片:Robin Lubbock /  WBUR )

这是芝士蛋糕上的大脑

脑科学可以提供给垃圾食品的可怕见解包括:食用它们往往会长期改变食物的偏好-至少在小鼠中。

19:36 2019年12月30日

第4章

(杰西·科斯塔/  WBUR )

我们应该吃什么呢?

可能,您可以做的最好的事情就是帮助自己更好地饮食,而不是选择特定类型的食物。

21:10 2020年1月6日

5话2

(罗宾·拉伯克/  WBUR )

我如何成为燃脂机?

当营养和饮食方面的专家被要求提供一项更好的健康建议时,所有人都开始谈论运动。

20:34 2020年1月13日

6话2

(公共领域/国家人类基因组研究所)

我注定要这么大吗?

“基因让枪支弹起,环境拉动了扳机”-这是查看我们控制范围内重量的一种方法。

16:57 2020年1月20日

7话2

第8话

9话2

第10话

(shannonkringen / Flickr)

补品和蛇油

埃迪(Eddie)和朱纳(Juna)研究了补品,这些补品是大部分不受管制的物质,通常可以神奇地解决复杂难题。

23:15 2020年2月17日

第11话

一个人站在旧的体重秤上。 (罗宾·拉伯克/  WBUR )

饮食失调和饮食失调

诸如厌食症或贪食症等饮食失调相对罕见,但据估计,美国公众中有14%至22%的人饮食失调。这是一个广泛的类别,包括饮食失调和其他与饮食有关的非常真实的困扰。

25:31 2020年2月24日

第12话

(Sabina Hahn /  WBUR )

你的身体,你的自我

从体重的耻辱到“各种尺寸的健康”运动,埃迪和朱纳都深入研究了人体形象的复杂问题。

23:54 2020年3月9日

来自档案馆

 (照片)

新年之前'减肥的方法,听此

国家体重控制登记处的智慧之言:是的,大多数减肥工作不能长期有效,但我们确实知道成功减肥并远离体重的人们共有的几个要素。